12 octobre 2008
week end sportif....
Pour commencer, Deauville la piscine d'eau de mer, mon petit kilometre brasse coulée...dur dur aujourd'hui les courbatures dans les épaules, ça faisait longtemps que j'avais nagé ! Puis ensuite, samedi apres midi vélo. Partis de la maison pour faire la vallée d'ingres et la valée de crémanville pour revenir par la zoe portuaire et la ville ! Cette fois ci, dur dur les courbatures aux fesses.....
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